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黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法

• 黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法 黑米黑豆黑芝麻核桃红枣

  生活家居时间：2025/8/23 1:42:40阅读：2962

  原料：核桃20克，黑芝麻15克，黑豆30克，黑米120克。1、准备好材料。将所有材料清洗干净，黑米要提前浸泡两个小时以上。2、核桃仁掰碎。分别将黑米，核桃仁，黑芝麻，黑豆放进锅里。3、加入适量清水，大火烧开后转小火炖1个半到两个小时。最后调入红糖或者冰糖融化即可。