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吃什么养嗓子啊

• 吃什么养嗓子啊 吃什么最养嗓子声带

  生活家居时间：2025/8/23 18:13:20阅读：4611

  养嗓子的食物：银耳，将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次；芹菜，把芹菜洗净，切好，烫过后加醋拌吃，每次一小盘，每日两次；浓凉茶水，将茶叶用开水冲一大杯浓茶水，冷却后饮入；薄荷和杭菊花各六克，泡开水，每日一剂；鸡蛋茶，取新鲜鸡蛋一只，磕到碗里打成鸡蛋液，将