位置：首页＞搜索＞背部肌肉群介绍及重要性

背部肌肉群介绍及重要性

• 背部肌肉群介绍及重要性 背部肌肉群解剖图

  运动户外时间：2025/8/19 13:29:19阅读：3383

  人身上很多部位都有肌肉，下面就来介绍一下背部肌肉群及重要性。操作方法01斜方肌属于背部浅层的肌肉，起自枕骨外隆，终于第十二胸椎，有助于辅助牵拉肩胛骨的运动，是协助背部运动非常重要的一块肌肉。02背阔肌也是属于背部浅层的肌肉，是人体全身最大的一块扁肌，位于背下部、腰部和胸侧壁，背阔肌收缩可以让手臂进行