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青椒煎焖泥猛鱼的做法

• 青椒煎焖泥猛鱼的做法 香煎泥猛鱼的做法窍门

  美食菜谱时间：2025/8/19 9:37:26阅读：4365

  泥猛鱼营养丰富，肉质鲜美，而且所含脂肪成份较低，胆固醇更少，适合大众食用，用青椒煎焖泥猛鱼，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料泥猛鱼300克，青椒50克，姜丝适量，1勺生抽。操作方法01把冰冻的泥猛鱼清理干净，青椒切成丝。02开火下油，把泥猛鱼摆到锅里用小火烘煎。03煎