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粗粮与细粮怎么区分

• 粗粮与细粮怎么区分 粗粮和细粮的区别在哪里

  生活家居时间：2025/8/22 2:28:33阅读：1167

  粗粮：相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。细粮：原则上是指加工后的成品粮。一般指面粉与大米等食粮，与"粗粮"相对而言。我国各地区的细粮，根据生活习惯的不同，细粮标准也不一样，除了西北以未加工的主粮小麦为细