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鲫鱼和什么一起炖汤比较好

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  生活家居时间：2023/11/24 18:42:19阅读：4913

  鲫鱼和豆腐一起炖汤比较好。1、味道鲜美，鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。2、鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼含胆固醇较高，中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。3、豆腐蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不