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跳投与普通投篮有什么区别

• 跳投与普通投篮有什么区别 跳投投篮的正确姿势

  生活家居时间：2023/12/17 13:22:49阅读：4687

  对腰腹力量要求不同：普通投篮只针对投篮的水平，跳投更针对腰鼓力量、手腕力量和小腿力量。命中率大小不同：普通投篮稳定性更高命中率高，跳投命中率低。需要协调性程度不同：普通投篮不需要协调性，跳投需要协调性，要助跑，然后从脚发力，同时注意手型。跳投，跳起一定的距离并在最高点滞空瞄准后出手，以腰腹力量在空中