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山药相宜的食物有哪些

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  生活家居时间：2023/12/15 23:55:49阅读：2662

  山药相宜的食物：糯米，黑芝麻，胡萝卜，黄芪，猪肚，鸭肉，地黄，甲鱼，园肉，红枣等。糯米和山药以及黑芝麻同食：补脾胃，益肝肾。适用于脾虚食少、肺虚喘咳、须发早白等。胡萝卜和黄芪和猪肚和山药同食：黄芪是中药，有补脾益气的作用。配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等，可增加营养、补虚弱，有丰满肌肉的作用。鸭肉和山