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小孩可以吃柿子吗

• 小孩可以吃柿子吗 吃柿子的12个禁忌

  生活家居时间：2025/8/16 8:48:16阅读：3327

  小孩可以吃柿子，但不应过量。柿子是一种营养丰富的水果，所含维生素C比较多，每100克柿子含维生素C16毫克，但不可食用柿子过多或错误食用，注意事项如下：1、缺铁性贫血患儿不宜食用，柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，贫血患儿吃柿子会更贫血，加重病情；2、空腹时