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葡萄可以同核桃同时食用吗

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  生活家居时间：2025/8/18 7:02:07阅读：1807

  可以同时吃，但是要注意食用量。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质70至80克，脂肪极少，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，除含有百分之六十以上的游离水和胶体结合水、化合水