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红豆莲子汤可以加红糖

• 红豆莲子汤可以加红糖 红豆炖莲子糖水的做法

  生活家居时间：2023/12/18 0:14:04阅读：488

  红豆莲子汤加红糖有活血化瘀、宁心安神、健脾养胃、祛湿的功能。主料：红豆 50克、莲子50克。辅料：水、适量红糖。1、红豆、莲子浸泡一晚，清洗干净。2、莲子掰开，去苦芯。3、将红豆、莲子，适量清水加入压力快锅内。4、选择素食档，大火煮开后转小火煮大约10分钟，等待冷却。5、解压后，加红糖搅拌均匀。6、