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如何烧红枣莲心汤

• 如何烧红枣莲心汤 如何烧红枣莲心汤窍门

  生活家居时间：2025/8/22 10:24:21阅读：3572

  红枣莲心汤的做法步骤：1、准备银耳15克、莲子40克、红枣10颗、枸杞适量、冰糖适量。2、莲子提前泡好去掉苦芯。3、银耳泡发好剪掉根部硬结，撕成小块。4、分别将银耳、莲子、红枣放入炖锅中。5、倒入适量的清水。6、放上冰糖。7、炖锅中火煮3小时，煮好后放适量的枸杞即可。