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秋葵焯水多长时间能熟？

• 秋葵焯水多长时间能熟？ 秋葵煮多长时间能熟

  生活家居时间：2025/8/25 8:26:14阅读：1487

  012到3分钟秋葵焯水2到3分钟就能熟。秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水冲凉后码在盘中。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果用秋葵制作凉拌菜，做好后还可以放入冰箱冷藏一段时间。由于秋葵含有的粘液、草酸、鞣酸等物质，若是不焯水直接食用的话