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肉桂生吃对身体有害吗

• 肉桂生吃对身体有害吗 肉桂生吃和熟吃的区别

  生活家居时间：2025/8/19 19:45:02阅读：1387

  人体进行少量的肉桂摄入并不会有危害，但生吃肉桂不可超过4克，原因如下：1、肉桂味辛性热，易伤阴助火，食用时需根据体质使用，不宜过量或长期服用；2、一天摄入肉桂量若超过4克，会导致内热上火、痰热咳嗽、风热感冒的机率增加。有出血倾向者及孕妇不宜使用，以免引发新疾或加重病情。现代医学研究表明，肉桂可以促进