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土豆适合做主食吗

• 土豆适合做主食吗 土豆适合当主食吗

  生活家居时间：2023/5/27 19:08:33阅读：346

  土豆是可以当主食吃的。土豆和米的主要成分都是淀粉，有它们的相似之处，能为我们直接提供能量，因此也都可以作为主食。不仅如此，土豆中还富含我们现在所吃的精米面中没有的膳食纤维，对肠道健康是非常有好处的。属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。茄科植物的块茎