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瑜伽垫正反面区别

  • 瑜伽垫正反面区别 瑜伽垫哪个是正面哪个是反面?

    生活家居时间:2023/12/6 17:28:35阅读:4048

    很多人以为瑜伽垫是没有正反的,可以随便用,其实一般是把光滑的那一面朝地上,有纹的朝上,这样在锻炼的时候会加大摩擦力,对做动作比较好。一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的,一面是完全光滑平整的,另一面是有起伏不平整的,还有条纹,使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的,另一面有起伏有条纹的朝上,就