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香蕉吃多了会怎样呢

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  生活家居时间：2023/12/4 22:52:34阅读：3971

  香蕉吃多了会：1、钾等元素比例失调香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。2、香蕉多吃也会胖如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室