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木耳和鱿鱼能一起吃吗

• 木耳和鱿鱼能一起吃吗 木耳和鱿鱼可不可以一起吃

  生活家居时间：2023/11/19 12:56:14阅读：3928

  两者一起食用可以使皮肤，光哲、红润、弹性，日常生活中可以通过木耳炒鱿鱼把两者完美的营养结合起来。该菜具体做法如下：配料：鱿鱼500克，水发木耳150克，蒜50克，食油50克，食盐、黄酒、白糖、酱油、姜、醋、味精、水淀粉各少许。制作方法：1、鱿鱼用清水洗交，用刀斜切成片；蒜切片，姜片未。2、炒锅置旺炎