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母鸡和什么一起煲汤有营养

• 母鸡和什么一起煲汤有营养 母鸡和什么一起炖汤好

  生活家居时间：2025/8/22 2:58:22阅读：4612

  野山参母鸡汤主料：母鸡、野山参。配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。1、烧适量开水，将鸡肉的冲洗一遍。2、将鸡肉放入铁锅中，放入野山参，加适量水，姜片，隔水炖两个小时。3、炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味即可。野山参炖母鸡汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。在秋冬多喝此汤，可以增强体