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吃地瓜减肥吗

• 吃地瓜减肥吗 吃南瓜能减肥吗

  生活家居时间：2023/10/23 14:30:22阅读：4362

  地瓜属于低热量、高容积食物，且地瓜的含水量较高，具有减肥的功效。地瓜又称红薯、白薯、甘薯、山芋等，富含淀粉、纤维素、蛋白质、果胶、氨基酸、维生素等，具有较高的营养价值。