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为什么有些人看着瘦力量却很大

• 为什么有些人看着瘦力量却很大 为什么有些人看着瘦力很大

  生活家居时间：2025/8/15 2:10:44阅读：1880

  肌肉块和力量不一定成正比， 肌肉和力量不会完全成正比，肌肉的大小靠肌肉纤维来决定，像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的，力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的，但是肌肉的锻炼有助于力量的增长，因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动，而力量练习的同时也会增加肌肉块头，