位置：首页＞搜索＞国药大师朱良春的长寿粥做法

国药大师朱良春的长寿粥做法

• 国药大师朱良春的长寿粥做法 国药大师朱良春的长寿秘方

  生活家居时间：2025/8/21 17:52:58阅读：1898

  长寿粥成分5天的量:绿豆 50g、薏仁50g、莲子50g、 扁豆50g、大枣30g、枸杞10g、黄芪250g。煮粥汤水的制作：a. 黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水；b. 然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥以上配料；c. 前五味洗净入锅，加