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如何克服生理上的恐高？

• 如何克服生理上的恐高？ 生理恐高症怎么克服

  生活家居时间：2025/8/20 2:31:33阅读：834

  你有恐高症吗？恐高症是可以自己客服的，下面我来告诉大家怎么客服恐高症吧。操作方法01在较低的地方练习：如果刚开始你非常恐高的话，可以站在比较矮的地方练习一下。比如1楼高左右的地方，往下看。一层层的往上叠加。02朋友：当你的恐高症好一点的时候，去一个你知道的最高的楼层。让一个朋友陪在你身边，抓住你，你