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跑步对膝盖的伤害大吗

• 跑步对膝盖的伤害大吗 跑步对膝盖的损害大吗

  生活家居时间：2025/8/22 1:55:37阅读：4326

  跑步对膝盖是损伤很大的，这里指的损伤是由于长期剧烈的跑步运动，可以造成膝关节的滑膜、半月板及关节软骨的损伤，这些附件损伤后可以引起关节的肿胀、疼痛、关节的屈伸活动受限，严重的患者会引起关节的积液，少量积液可以经物理治疗、药物治疗得到吸收，超过中量以上的积液需要进行关节穿刺。局部损伤后会造成关节软骨的