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乒乓球的挥拍技巧

• 乒乓球的挥拍技巧 乒乓球挥拍训练视频教程

  生活家居时间：2023/7/19 16:48:25阅读：4815

  乒乓球的挥拍技巧：1、用腰带动大臂，大臂带动小臂击球，熟练了以后再加上手腕的力；2、击球的时间是在球的上升期，挥拍要由后向前；3、要预见对方的击球方向，实现做好移动准备；4、准备姿势要正确，前脚掌着地，两膝弯曲，上体稍微前倾，适当收腹，重心略微靠前，保证较好的击球距离和击球后重心的转移；5、移动步法