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生蜂蜜怎么吃

• 生蜂蜜怎么吃 生蜂蜜如何吃

  生活家居时间：2023/12/22 8:07:58阅读：134

  一、食用方法：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。二、服用时间：一般在饭前1到1、5小时，或饭后2到3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 。三、服用剂量：作为治疗或辅助治