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莲藕煲绿豆有什么功效

• 莲藕煲绿豆有什么功效 莲藕煲绿豆汤有什么功效

  生活家居时间：2023/10/30 22:39:19阅读：3125

  1、清热凉血，莲藕和绿豆性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一