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痛经吃什么水果能够缓解？

• 痛经吃什么水果能够缓解？ 痛经吃什么水果能够缓解疼痛

  生活家居时间：2025/8/19 22:56:57阅读：119

  对于女性来说每个月总有那么几天，月经一来的时候就会伴随着痛经，这是很折磨人的，一痛经起来整个人的情绪都会变得比较差，那么在痛经的时候吃什么水果能够起到缓解作用呢？缓解痛经的水果01香蕉在香蕉中含有丰富的维生素B6，根据相关实验证明，维生素B6能够起到一定的安定神经作用，在月经期间适当吃点儿香蕉的话，