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花生小米粥和鸡蛋能不能一起吃

• 花生小米粥和鸡蛋能不能一起吃 鸡蛋花生小米粥可以一起吃吗

  生活家居时间：2023/12/18 4:49:39阅读：2897

  一.花生小米粥是由小米、花生仁、红小豆配以冰糖制成的一道味美香甜，口感绵软的粥品。此粥含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素，具有清热解毒、养胃、利湿消肿的功效。特别适合老人和儿童食用。1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后