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喝水时水温多少最合适呢

• 喝水时水温多少最合适呢 喝水的水温多少合适

  生活家居时间：2023/10/11 9:26:25阅读：221

  45°-50°是最合适的。从人体舒适度来看人体体温是36-37度，一般喝水感觉最舒适的水温是25度左右；在45°的水环境下可以杀死绝大多数的细菌，高于50°水温直接喝下去容易损伤胃壁。喝水的好处：保持身材。喝水能加快人体的新陈代谢，尤其是喝冰凉的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量