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什么水果不上火呢

• 什么水果不上火呢 什么水果比较不上火

  生活家居时间：2025/8/23 16:07:28阅读：1105

  不上火的水果很多，寒凉水果解燥热不上火；夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴