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什么水果含糖低

• 什么水果含糖低 什么水果不含糖

  生活家居时间：2025/8/23 19:04:53阅读：2795

  1、草莓、樱桃、桃子都是含糖量低的水果。2、草莓不仅含糖量低，而且草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。2、每100克可食部分中含有水分88克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，膳食维0.3克，碳水化合物9.9克，钙4毫克，磷24毫克。铁0