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什么水果搭配榨汁最有营养

• 什么水果搭配榨汁最有营养 什么水果一起榨汁好吃

  生活家居时间：2023/11/25 23:52:35阅读：771

  1、胡萝卜搭配苹果榨汁：富含丰富的维生素，有提神醒脑、缓解疲劳之功效，胡萝卜与苹果按照二比一的比例榨汁，榨汁时首先榨胡萝卜，再榨苹果；2、哈密瓜搭配苹果榨汁：富含丰富的铁钾磷，可以降胆固醇，有宁神安眠之功效，榨汁时选用哈密瓜四十克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可；3、芹菜搭配雪梨榨汁