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经常吃猕猴桃和核桃好吗

• 经常吃猕猴桃和核桃好吗 吃猕猴桃能吃核桃吗

  生活家居时间：2025/8/20 14:01:57阅读：2024

  1、能促进肠胃臑动、可促进生长激素分泌。猕猴桃每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑桔则高5至10倍、腰果、榛子一起，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益。2、核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，每天吃两