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办公族该怎么预防职业病

• 办公族该怎么预防职业病 办公室人群如何避免久坐

  理财职场时间：2025/8/19 11:38:55阅读：4930

  调整电脑显示器的高度。显示器摆放高度合理，屏幕中心应低于眼睛注视水平10-20度为佳，注视角度低于水平线15度左右，眼睛与电脑显示器屏幕保持70厘米左右的距离。纠正不良的生活习惯。01睡觉时，枕头不要太软或太高，不要睡太软的床，不要养成在床头看书、看报纸、看电视等不良习惯。避免长时间使用电脑。使用电