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拉稀便吃蒸苹果好吗

• 拉稀便吃蒸苹果好吗 拉肚子吃蒸苹果好吗?

  生活家居时间：2025/8/18 2:13:35阅读：2549

  苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。其中，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶很奇怪，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，而煮过的果胶则摇身一变，能使大便内的水分减少，有收敛、止泻的功效。注意事项：蒸苹果不要加蜂蜜。