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煎牛扒需要多长时间

• 煎牛扒需要多长时间 煎牛扒需要什么调料

  生活家居时间：2025/8/24 4:25:40阅读：3110

  煎牛扒需要10至15分钟即可。所需材料：牛肉、西兰花、番茄、黑胡椒、盐、黄油、橄榄油。具体做法如下：1、将牛排洗干净，用厨房用纸擦干表面水分；2、把黑胡椒、盐、橄榄油均匀地抹在牛排上，腌制10分钟；3、不粘锅烧热后放入牛排，牛排上放一小块黄油，中火煎3分钟；4、将牛排翻过来，再煎3分钟；5、出锅，将