位置：首页＞搜索＞莲子煲什么汤可以下火

莲子煲什么汤可以下火

• 莲子煲什么汤可以下火 莲子煲什么汤可以下火呢

  生活家居时间：2025/8/14 1:29:30阅读：1803

  莲子汤莲子汤具有健脾涩肠、养心益肾、清热解暑等功效，适用于脾虚泻痢者食用。材料：莲子300克，白糖适量。做法：1．先将莲子用清水浸涨，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没。2．莲子再上屉，用大火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。3．另取一锅，加入适量清水和蒸好的莲子，中火煮，边煮边搅，至沸。4．食用时加入白