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玩手机、电脑时间长了，应该怎样保护眼睛？

• 玩手机、电脑时间长了，应该怎样保护眼睛？ 玩手机电脑时间长了应该怎么办

  健康养生时间：2025/8/19 18:39:23阅读：1085

  用电脑和手机时间久了，就会对眼睛造成很大的伤害，那么这个时候该如何保护眼睛呢？这儿有几个不错的建议，一起来看看吧。操作方法01毛巾敷眼睛如果感觉到眼睛酸痛的话，那么找一块冷毛巾热眼睛，如果只是觉得眼睛有些累的话，用热毛巾热眼睛三分钟，敷完眼睛之后用一点啫喱眼霜按摩一下，既能够消除疲劳还能预防眼睛出现