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山药煲汤可以每天喝吗

• 山药煲汤可以每天喝吗 每天一碗山药汤

  生活家居时间：2023/12/23 12:51:06阅读：1967

  山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14、4~19、9g