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柠檬橙子猕猴桃哪个含维C多

• 柠檬橙子猕猴桃哪个含维C多 柠檬与猕猴桃哪个vc含量高

  生活家居时间：2025/8/22 13:23:47阅读：3535

  猕猴桃中所含的维C最多，柠檬和橙子所含的维C的量处于同一等级。美国新泽西州洛特格斯大学的保罗•拉希斯博士推出的一份水果营养价值研究报告，在报告中称，在27种最受欢迎的水果中，来自新西兰的猕猴桃的维生素C最高，指数为16，橙子指数为11、柠檬指数也为11。也就是说，如果把水果按照金字塔形摆放，那么，摆