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汤粑汤粑怎么煮才有营养

• 汤粑汤粑怎么煮才有营养 汤粑儿稀饭

  生活家居时间：2025/8/23 16:34:28阅读：192

  加入有营养的蔬菜，做成有营养的时蔬汤粑。时蔬汤粑做法：1、盆里倒入半杯面粉，加入适量水，和成面团。2、将胡萝卜去皮，切成片，青椒去蒂去籽，切成块，豆腐皮提前泡软，切成段。3、热锅里倒入适量油烧热，将胡萝卜片放进锅里煸炒。4、放入青椒块。5、放入豆腐皮翻炒。6、调入食盐，翻炒均匀，起锅。盐要比平时稍微