位置：首页＞搜索＞中国古典舞基本功的地面训练

中国古典舞基本功的地面训练

• 中国古典舞基本功的地面训练 中国古典舞基本功的技术技巧

  运动户外时间：2025/8/24 7:00:59阅读：1438

  中国古典舞舞姿优美，身体柔软有力，这也是要下很多功夫的，下面小编给大家介绍中国古典舞基本功的地面训练情况。操作方法01首选是准备工作，双腿并拢伸直坐在地板上，背部与地面成垂直状态，调整呼吸，脚尖用力下压，将作用力全部用在脚尖上，双手放在身体两侧。02古典舞主要是脚部的活性，最主要是的还是勾脚和绷脚，