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如何除深海鱼中的重金属

• 如何除深海鱼中的重金属 深海鱼内脏怎样清理

  生活家居时间：2025/8/19 17:17:22阅读：2297

  不能去除，无论是深海还是浅海，只要是海鱼，都会有重金属，下面介绍一下如何吃鱼，能够减少重金属的摄入：1、尽量食用体积较小的鱼类，因为体积较大的肉食性鱼类处在食物链较高阶段，体内富集的污染物较多；2、适量进食：每人天天海鲜的进食量应控制在200g以下，或间隔几天吃一次，不吃或少吃鱼头、鱼皮和内脏污染物