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投篮时怎么瞄准

• 投篮时怎么瞄准 投篮时怎么瞄准手指

  生活家居时间：2023/12/7 2:39:28阅读：3905

  投篮瞄准的方法如下：两脚开立，基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间。屈膝，腿随着球的上升伸直。肘要适度外展，不用太正，以免太紧张或者挡住视线。肩、肘、手形成三个直角。投篮时五指张开，五个手指和手掌的掌沿持球，掌心不能接触到球。这样持球能更好的控制住球。触球的两个大拇指成"T"字形，可以较稳的