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跑完步吃西柚会胖吗

• 跑完步吃西柚会胖吗 跑步完吃柚子

  生活家居时间：2023/11/24 11:14:11阅读：2601

  不会，因为柚子本身的营养很多，吃多了并不会发胖。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57卡热量。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口