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喝了酸奶要过多久才能吃榴莲

• 喝了酸奶要过多久才能吃榴莲 喝酸奶后多久可以吃东西

  生活家居时间：2023/12/21 12:39:55阅读：567

  酸奶可以同榴莲一起吃，两者之间的成分不会发生化学反应，所以榴莲与酸奶一起吃不会对身体造成不良影响。榴莲中含有蛋白质、脂类物质、膳食纤维，酸奶含有大量益生菌，两者一起吃有助于机体吸收营养，能促进肠道消化，对于缓解便秘有一定的帮助，但是榴莲与酸奶不宜多吃，以免对肠胃造成伤害。