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求解藕和鸡肉能一起吃吗

• 求解藕和鸡肉能一起吃吗 藕和鸡肉能不能一起吃

  生活家居时间：2023/11/23 14:26:19阅读：1903

  藕和鸡肉能一起吃。这两种食物的成分不相克，一起食用有健脾开胃、益气养血、增强免疫力的作用。除了鸡肉，藕还可以和山药一起吃，有健脾补胃、减肥瘦身、止血降压的作用。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素，鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁