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胡萝卜与白萝卜一起煮有什么害处

• 胡萝卜与白萝卜一起煮有什么害处 胡萝卜白萝卜一起煮汤

  生活家居时间：2023/12/8 2:49:26阅读：622

  将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法会顾此失彼，势必导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，因为白萝卜中维生素C的含量高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C，二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然大打折扣。