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上篮时怎样挑球

• 上篮时怎样挑球 篮球上篮挑篮动作

  生活家居时间：2023/11/22 3:59:46阅读：2678

  挑篮是篮球里的一种上篮得分方式，挑篮能够摆脱防守，快速上篮，具有稳定性强、命中率高的特点。 篮球挑篮技巧：1、从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 （并准备起跳），跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部），左脚发力起跳，眼睛